“كيفية معرفة البشرة الحساسة و طرق العناية بها”
ما الذي يجعل البشرة حساسة ؟
تحيط بنا الكثير من العوامل التي تسبب الحساسية لبشرتنا مثل الملوثات والطقس والنظام الغذائي الذي نتبعه والمكونات التحسسية الموجودة في بعض مستحضرات التجميل، مما يجعل البشرة مشدودة ومتهيجة أو ملتهبة.
قبل معرفة كيفية الاعتناء بالبشرة الحساسة يجب أن نفرق بين البشرة الحساسة و البشرة المتحسسة !
ما الفرق بين البشرة الحساسة والبشرة المتحسسة ؟
تشير البشرة الحساسة إلى نوع الجلد الذي يتهيج بسهولة أو يتفاعل بسهولة، مما قد يؤدي إلى احمرار أو تقشر أو جفاف أو حكة أو حرقة أو تشقق الجلد .
أما الجلد المتحسس يشير إلى الجلد الذي يتفاعل مؤقتاً نتيجة ملامسته لشيء خارجي أو استعمال مستحضرات غير مناسبة للبشرة.
فالبشرة المتحسسة بشرة مؤقتة تزول بزوال المسبب أما البشرة الحساسة فيكون لديها عادات عناية خاصة بها .
إذن ، كيف يجب أن نهتم بالبشرة الحساسة؟
يمكن أن تكون البشرة الحساسة غير متوقعة لذالك لدينا بعض النصائح العامة لحساسية البشرة التي يمكن أن تهدئ بشرتك وتساعدك على تجنب النوبات الجلدية:
- الماء الفاتر
استخدمي الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن عند تنظيف البشرة، فقد يكون الماء الساخن فالماء الساخن غير مناسب لأصحاب البشرة الحساسة.
- منظف البشرة الحساسة
عندما يتعلق الأمر بالبشرة الحساسة، فكلما كانت المكونات التي تستخدمينها أبسط كان ذلك أفضل. بدءاً من منتج التنظيف، حاولي اختيار المستحضرات التي لا تحتوي على مكونات قاسية ومواد كيميائية وعطور وأصباغ، بدلاً من ذلك ابحثي عن المنتجات ذات الترطيب الملطف التي تناسب درجة الحموضة
الطبيعية لبشرتك. التنظيف المفرط؟ لن يفيد التنظيف القاسي بشرتك بالمقارنة مع التنظيف الخفيف واللطيف. واليكي منتجات طبيعية مثل الصابون الطبيعي والتونر من ايورفيدا ، الذي لا يسبب الجفاف للبشرة ولكن يزيل خلايا البشرة الميتة والشوائب والزيوت الزائدة بمنتهى اللطف.
برفق ونعومة
كوني لطيفه على البشرة عند تنظيفها أو استخدام المنتجات الخاصه بها حيث يؤدي الفرك الشديد إلى تهيج البشرة.
الترطيب
- الترطيب الداخلي بشرب الماء ، و الترطيب الخارجي بالمنتجات، فجميع أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب، وخاصةً أنواع البشرة الحساسة لأن لديها عادةً حاجزًا جلديًا ضعيفًا يفقد الترطيب بسهولة.
- تجنب المكونات المعروف عنها أنها تهيج البشرة مثل العطور والكحول والأصباغ الاصطناعية، فكلما كان المنتج طبيعي كلما كان ذالك مناسب وآمن للبشرة.
كيفية البدء في روتين عناية بالبشرة الحساسة ؟
الأقل يعني الأكثر
مع وجود حاجز جلد ضعيف ، لنبدأ بإعادة ضبط روتين العناية ببشرتنا والعودة إلى المنتجات الأساسية وهي منظف لطيف ،مرطب ومنتج حماية من الشمس. وبمجرد أن نستخدم هذه المنتجات لبضعة أسابيع، من الممكن البدء بإضافة منتج واحد كل فترة.
نستخدم روتين البشرة الحساسة من ايورفيدا
صابونة اللافندر الملطفه للبشرة صباحا ومساءا
جل البنفسج مرة يوميا
ماء البنفسج مرتين يوميا
- مع زيت جنين القمح قبل النوم
